Sommerferie ved Friskliv, læring og mestring i juli 

av | jun 21, 2019 | Aktuelt

Siste frisklivstrening før sommerferie er torsdag 27. juni. Men fortvil ikke: Friskis & svettis har gratis sommertrening ved Hydrohallen på Herøya i juli. Mandag 24. juni kl 18 trener vi sammen med dem og får mer informasjon om sommertreningstilbudet....

Nytt kurs i depresjonsmestring – KiD, høst 2019

av | jun 19, 2019 | Aktuelt

Kurs i mestring av depresjon – KiD – er for voksne som i perioder kjenner seg nedstemt eller har fra lett til moderat depresjon. Symptomer på dette kan for eksempel være: fravær av glede, tristhet, tilbaketrekking, søvnproblemer, følelse av å være...

Månedens aktivitet, 24. juni. Friskis og Svettis

av | jun 14, 2019 | Aktuelt

Vi tester ut Friskis og Svettis Sommertrening ved Hydrohallen. Tid og sted: 24. juni kl 18:00 ved Hydrohallen. Inne i hallen ved regnvær. Påmelding: på frisklivskontoret eller til tlf 95 07 66 06. Mer informasjon om Friskis og Svettis ser du...

Tematime 20. juni: Kosthold workshop

av | jun 11, 2019 | Aktuelt

Kosthold i teori og praksis – Små kostholdsgrep stor forskjell. Tips til alternativ man kan kjøpe eller lage. Vi lager enkle og sunne måltider sammen. Tid: Torsdag 20. juni kl. 10.30 Sted: Friskliv, Zimmermannløkka 1 Påmelding: Innen 18. juni på liste ved...