Fredag 15.nov. MÅNEDENS AKTIVITET: TENNIS
Vi prøver tennis sammen. Håper dere har lyst vil være med å prøve dette…- kanskje for første gang? Vi får lånt utstyr, samt en liten opplæring.
Ta sjansen på en hyggelig fredagstrening!
Tid: 15.nov kl. 09:30- 11:00
Sted: Kjølnes. Kjølnesring 64, Porsgrunn
Påmelding: Innen mandag 11. nov
Torsdag 21 nov. TEMATIME: SØVN
Vi vil informere om generelle råd for å bedre søvn, utveksle erfaringer om hva som kan være til hjelp og ha en praktisk avslutning med avspenning (ca. 30 min). Dette kan være relevant for deg som ønsker å bedre søvnkvaliteten uten bruk av medisiner.
Tid: Torsdag 21. nov
Plass: Friskliv, Zimmermannløkka 1
Påmelding innen fredag 15. nov
