I 2025 er det friluftslivets år. Det vil si at det er ekstra fokus på friluftslivets gleder og muligheter dette året. Organisasjoner og foreninger landet rundt vil arrangere ulike aktiviteter som f.eks gåturer, fisketurer og sanketurer. Sjekk her: Aktivitetskalender -...

Bli med på en inspirerende kveld om livskvalitet og hverdagsglede! Hvordan kan du leve et godt og meningsfylt liv, uansett alder eller livssituasjon? Dette er temaet når Helsefelleskapet i Telemark LMS, sammen med kommunene Bamble, Skien og Porsgrunn, inviterer til en...

Å rammes av alvorlig sykdom medfører at alle sider av livet blir berørt. Hele familiens liv påvirkes både følelsesmessig, praktisk og sosialt. Dette kurset er for deg som er ektefelle, partner, forelder, søsken eller nær venn (over 18 år) til en som er syk. Ønsker du...

Å rammes av sykdom medfører at alle sider av livet blir berørt. Hele familiens liv påvirkes både følelsesmessig, praktisk og sosialt. Dette kurset er for deg som er ektefelle, partner, forelder, søsken eller nær venn (over 18 år) til en som er syk. Ønsker du mer...

Sjekk ut facebooksiden vår for nyheter om hva som skjer hos oss: Friskliv og mestring | Porsgrunn | Facebook

Frisklivstreningene foregår på dagtid. Utetreningene gjennomføres uansett vær (avlyses hvis kaldere enn -10). Dette gir oss lys, frisk luft og god energi. MANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAG Friskliv park 10.30-11.45Vår-høstellerInnetrening12.00-13.15 Vinterstid Friskliv...

I mai hadde Friskliv tematime om søtsug. Deltagerne lærte om kostråd om sukker, og fikk tips til hvordan søtsuget kan dempes. Noen tips var å ha et sunt og variert kosthold, planlegge måltider, redusere stress og ikke gå i butikken når man er sulten. Vil du lære mer...

Vi inviterer til pårørendekurs for deg som lever tett på noen med alvorlig, kronisk sykdom. Å rammes av sykdom medfører at alle sider av livet blir berørt. Hele familiens liv påvirkes både følelsesmessig, praktisk og sosialt. Dette kurset er for deg som er ektefelle,...

Har du behov for litt inspirasjon til et bedre og sunnere kosthold? Bra mat-kurs er et inspirasjonskurs for varig endring av matvaner og matvarevalg. ​Det er basert på helsedirektoratets anbefalinger for ernæring. Kurset gir deg en introduksjon i endring av levevaner...