av admin | aug 17, 2023 | Aktuelt
Vi inviterer til forskjellige kurs i høst. Kanskje noen av de er aktuelle for deg eller noen du kjenner? «Bra mat for bedre helse» er et inspirasjonskurs for å få til varig endring av matvaner og matvarevalg. Det er basert på helsedirektoratets...
av admin | jun 1, 2023 | Aktuelt
I mai hadde Friskliv tematime om søtsug. Deltagerne lærte om kostråd om sukker, og fikk tips til hvordan søtsuget kan dempes. Noen tips var å ha et sunt og variert kosthold, planlegge måltider, redusere stress og ikke gå i butikken når man er sulten. Vil du lære mer...
av admin | apr 24, 2023 | Aktuelt
Vi inviterer til pårørendekurs for deg som lever tett på noen med alvorlig, kronisk sykdom. Å rammes av sykdom medfører at alle sider av livet blir berørt. Hele familiens liv påvirkes både følelsesmessig, praktisk og sosialt. Dette kurset er for deg som er ektefelle,...
av Marianne | mar 8, 2023 | Aktuelt
Har du behov for litt inspirasjon til et bedre og sunnere kosthold? Bra mat-kurs er et inspirasjonskurs for varig endring av matvaner og matvarevalg. Det er basert på helsedirektoratets anbefalinger for ernæring. Kurset gir deg en introduksjon i endring av levevaner...
av admin | des 15, 2022 | Aktuelt
Det merkes at det er førjulstid i avdelingen! På tirsdag hadde Guro tematime om «Sunnere julegodt» og i går hadde Sara nisselua på på trening 🙂 Til uken er det i tillegg klart for juleavslutninger for gruppene.
av admin | des 6, 2022 | Aktuelt
Velkommen til førjuls MediYoga time med fokus på pusten. Denne gangen er det time på kvelden :14.desember kl 18.30 – 20.00. En rolig form for yoga med enkle øvelser med fokus på pust og avspenning. Timen passer for alle og kan gjøres på gulv eller sittende på...
