av Marianne | des 18, 2020 | Aktuelt
Friskliv vil ønske alle en god jul og et godt nyttår ⭐️ Vi vil takke alle deltagere for super innsats i 2020 👍Dere bidrar med godt humør og er alle med på å skape et fint fellesskap. Kanskje det har vært viktigere enn noensinne dette året…Vi gleder oss til oppstart...
av admin | okt 23, 2020 | Aktuelt, Ukategorisert
Denne uka er det Styrkeuka 2020. Dette er en bred dugnad for å øke oppmerksomheten om hvor viktig styrketrening er. Styrketrening er viktig for alle og er viktigere jo eldre du blir. Fordelene med å trene styrke er mange. Styrketrening styrker muskler, ledd og...
av admin | okt 1, 2020 | Aktuelt
7 TIPS TIL DEG SOM SKAL SLUTTE Å RØYKE BESTEM DEG Bestem deg for en dato du skal slutte. Last gjerne ned Slutta-appen og legg inn sluttedatoen din. Appen starter nedtelling og sender deg meldinger med blant annet tips til forberedelser. Bestem deg for om du vil trappe...
av Marianne | sep 9, 2020 | Aktuelt
Vi på Friskliv er i gang igjen med treninger og samtaler etter corona-stengningen i vår. Nå tar vi også i mot nye deltagere! Har du behov for å komme i gang med endringer når det gjelder trening, kosthold eller tobakk? Trenger du hjelp med motivasjonen eller til å...
av Tore | mar 13, 2020 | Aktuelt
Vi avlyser treninger og samtaler i en periode. Dere vil få beskjed når vi starter opp igjen. Ring oss gjerne for spørsmål: 95 07 66 06/ 95 17 40 82
av Tore | mar 6, 2020 | Aktuelt
MÅNEDENS AKTIVITET: VANNAEROBIC Vi prøver gruppetime i vann. Tid: onsdag 25.mars kl 09:30-10:00, vannaerobic/spinning, oppmøte 09:00 Og/eller tirsdag 31.mars kl 17:00-17:45 vannaerobic,oppmøte: 16:30 Sted: Kjølnesbadet Påmelding: Senest fredag 20. januar MÅNEDENS...
