FRISKLIV OG MESTRING
Porsgrunn kommune sitt friskliv- og mestringsstilbud hjelper og støtter personer over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, og/eller ønsker å lære hvordan leve best mulig som pårørende til en med kronisk sykdom.
FRISKLIVSRESEPTEN
Personer over 18 år som ønsker støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk. Du får hjelp til å komme i gang med endringer på veien mot egenaktivitet.
Hvordan ta kontakt?
Lege, helsepersonell eller NAV kan henvise til frisklivstilbudet, men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
Månedens aktivitet, 24. juni. Friskis og Svettis
Vi tester ut Friskis og Svettis Sommertrening ved Hydrohallen. Tid og sted: 24. juni kl 18:00 ved Hydrohallen. Inne i hallen ved regnvær. Påmelding: på frisklivskontoret eller til tlf 95 07 66 06. Mer informasjon om Friskis og Svettis ser du her.
Tematime 20. juni: Kosthold workshop
Kosthold i teori og praksis - Små kostholdsgrep stor forskjell. Tips til alternativ man kan kjøpe eller lage. Vi lager enkle og sunne måltider sammen. Tid: Torsdag 20. juni kl. 10.30 Sted: Friskliv, Zimmermannløkka 1 Påmelding: Innen 18. juni på liste ved Friskliv...
Månedens aktivitet: Sosial kveld med padling – UTSATT PGA VÆR- NY DATO 18.juni kl 17!
Bli med Friskliv og Eidanger IL på sosial kveld. Det blir mulighet for å prøve padling, vi griller litt og spiller kubb. Sted: Heistad - Malkenstranda Påmelding: For frisklivsdeltakere og friskliv veteran. Meld deg på ved å skrive ditt navn på liste i Friskliv, læring...
Snus- og røykeveiledning
