FRISKLIV OG MESTRING
Porsgrunn kommune sitt friskliv- og mestringsstilbud hjelper og støtter personer over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, og/eller ønsker å lære hvordan leve best mulig som pårørende til en med kronisk sykdom.
FRISKLIVSRESEPTEN
Personer over 18 år som ønsker støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk. Du får hjelp til å komme i gang med endringer på veien mot egenaktivitet.
Hvordan ta kontakt?
Lege, helsepersonell eller NAV kan henvise til frisklivstilbudet, men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
Topptur til Lille Skrehelle 25.april
For frisklivsdeltakere og friskliv veteran: Bli med og prøv en topptur i Grenland sammen med oss. Vi går i rolig tempo med pauser. Det vil være med to ledere slik at en vil gå foran og en bak. Ditt tempo og nivå! Ta gjerne med litt vann og evt. en liten niste som vi...
Sliter du med overvekt, diabetes type 2 eller KOLS? Du kan få hjelp i din kommune. Velkommen til mestringsseminar!
Velkommen til et engasjerende seminar med informasjon og praktiske tips fra spesialister og mennesker som lever med overvekt, diabetes type 2 eller KOLS.
Månedens aktivitet 27.februar
27. februar – månedens aktivitet blir på Iform treningssenter – velg mellom fire forskjellige gruppetimer i tidsrommet 17.30 - 20.00. Påmeldingsliste på tavle i kursrom hos Friskliv, læring og mestring - førstemann til mølla. Sted: Herøyavegen 91, 3936...
Snus- og røykeveiledning
