FRISKLIV OG MESTRING
Porsgrunn kommune sitt friskliv- og mestringsstilbud hjelper og støtter personer over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, og/eller ønsker å lære hvordan leve best mulig som pårørende til en med kronisk sykdom.
FRISKLIVSRESEPTEN
Personer over 18 år som ønsker støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk. Du får hjelp til å komme i gang med endringer på veien mot egenaktivitet.
Hvordan ta kontakt?
Lege, helsepersonell eller NAV kan henvise til frisklivstilbudet, men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
VINTERFERIEN (uke 8)
I vinterferien utgår Kjølnes innetrening og bassengtrening. Ellers vanlig trening.
NYHET
Fra og med mandag 3 februar med INNETRENING i Porsgrunn Arena på Kjølnes, samt BASSENGTRENING på fredager! Trenger du hjelp til å komme i gang med aktivitet ta kontakt Friskliv på: 95 07 66 06
Takk for i år
Tusen takk for super innsats i 2019, og takk for hyggelig julavslutning i går 18/12-19 - Trening utendørs til julemusikk etterfulgt av grøt, quiz og mye latter😊 Dere er en veldig fin gjeng💚 Vi ser fram mot 2020! Oppstart av Frisklivstrening: torsdag 2. jan. kl. 10.30....
Snus- og røykeveiledning
