FRISKLIV OG MESTRING
Porsgrunn kommune sitt friskliv- og mestringsstilbud hjelper og støtter personer over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, og/eller ønsker å lære hvordan leve best mulig som pårørende til en med kronisk sykdom.
FRISKLIVSRESEPTEN
Personer over 18 år som ønsker støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk. Du får hjelp til å komme i gang med endringer på veien mot egenaktivitet.
Hvordan ta kontakt?
Lege, helsepersonell eller NAV kan henvise til frisklivstilbudet, men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
Trening i høstferien
Det er muligheter for trening på Friskliv også i høstferien (uke 41): • Mandag 7/10 kl. 10:30 (skog) • Onsdag 9/10 kl. 10:30 (park) • Fredag 11/10 kl. 10:30 (inne)
Åpen dag på Friskliv, 6. september
Er du nysgjerrig på hva Friskliv, læring og mestring har å tilby? Fredag 6. september inviterer vi alle på Frisklivstrening kl 10:30. Program10:30 Bli med å prøv en frisklivstrening! Utendørs trening etter ditt nivå. Fokus på aktivitetsglede. 12:00 Frukt og drikke...
Oppdatering på kommende, uke 35.
Tirsdag 27/8-19 månedens aktivitet: Lokal topptur: VALÅS Oppmøte på parkeringen, Lillegårdskleiva Porsgrunn Torsdag 29/8-19 tematime: "God helse på tross av.." Oppmøte: Friskliv, Zimmermannløkka 1 Ps: Vanlig trening disse dagene utgår! Kontakt ved interesse, 95 07 66...
Snus- og røykeveiledning
